4# Morgen Meditation – positiv und leicht in den Tag starten [Podcast]
Wie du in turbulenten Zeiten wieder zurück in deine [Ernährungs]Balance findest
3# Abend Meditation – Den Tag ausklingen lassen [Podcast]
Was dir hilft, deine Komfortzone zu verlassen und deinen inneren Schweinehund zu besiegen
Meditation zum 4. Advent: Eine Kerze für die Hoffnung [Podcast]
Meditation zum 3. Advent: Eine Kerze für die Liebe [Podcast]
Meditation zum 2. Advent: Eine Kerze für die Dankbarkeit [Podcast]
Meditation zum 1. Advent: Eine Kerze für den Frieden [Podcast]
2# Lächle dir zu – 1-Minuten Meditation [Podcast]
#1 Körper spüren und mit dem Atem verbinden – Meditation [Podcast]
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